Địa chỉ: Số 12 (đối diện bến xe) Đường Kim Mã, Hà Nội

Khám bệnh: 8h - 20h cả tuần



Viêm đường tiết niệu nên ăn gì và viêm đường tiết niệu kiêng gì?

Để mang lại hiệu quả điều trị bệnh viêm đường tiết niệu nhanh chóng, dứt điểm thì ngoài việc lựa chọn một phương pháp điều trị đúng đắn, người bệnh cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý. Vậy khi bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì và kiêng ăn gì?

VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU NÊN ĂN GÌ?

Có nhiều loại thực phẩm mang tới sức khỏe cho hệ tiết niệu nhưng chúng ta không hề biết về công dụng của chúng. Sau đây là một số thực phẩm mà người bị bệnh viêm đường tiết niệu nên ăn:

Sữa chua

Thành phần của sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn sống giúp cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo. Hàm lượng vi khuẩn sống probiotic trong sữa chua giúp cải thiện và hỗ trợ điều trị bệnh viêm đường tiết niệu hiệu quả.

Sữa chua cùng hàm lượng vi khuẩn sống Probiotics rất tốt cho người bị viêm đường tiết niệu

Sữa chua cùng hàm lượng vi khuẩn sống Probiotics rất tốt cho người bị viêm đường tiết niệu

Quả việt quất

Quả việt quất chứa các loại vitamin và khoáng chất giúp phòng ngừa và điều trị viêm đường tiết niệu và các bệnh viêm nhiễm vùng kín, đường tiểu nói chung. Lượng axit trong loại quả này giúp “đánh bật” những vi khuẩn gây hại, đẩy lùi bệnh nhanh chóng.

Rau quả và các loại hạt

Là nhóm thực phẩm lành mạnh, không những giúp mang lại làn da đẹp mà còn “tăng sức đề kháng” cho âm đạo.

Trong quả bơ, hạt lanh, lạc, vừng, hạt điều, dầu dừa, dầu oliu,… có chứa nhiều vitamin E giúp “cô bé” điều tiết chất nhờn, phòng tránh tình trạng khô âm đạo gây khó chịu ở người bị viêm đường tiết niệu.

Bên cạnh đó, các loại rau củ quả cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ sẽ giúp nữ giới phòng tránh những hệ lụy của quá trình tiền mãn kinh.

Không phải cứ ăn rau là sẽ tốt, bệnh nhân viêm đường tiết niệu nên đa dạng hóa các loại rau xanh và trái cây, nghĩa là ăn nhiều loại kết hợp thay vì chỉ ăn đi ăn lại vài loại.

Nước

Tác dụng của nước đối với sức khỏe thì không thể phủ nhận. Người bị viêm đường tiết niệu nếu uống khoảng 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể có đủ lượng nước cần thiết để kích thích quá trình tiết chất bôi trơn cho âm đạo, giúp cải thiện bệnh hiệu quả.

Uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày sẽ cải thiện bệnh viêm đường tiết niệu

Uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày sẽ cải thiện bệnh viêm đường tiết niệu

Thực phẩm giàu Phytoestrogen

Phytoestrogen là loại hormone có nhiều trong sữa đậu nành, đậu tương, đậu phụ,… và quả cherri, táo, các loại hạt,… Phytoestrogen giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo ở người bệnh viêm đường tiết niệu và cũng là nhóm thực phẩm nên ăn dành cho chị em đang trong thời kỳ tiền mãn kinh.

>> Xem thêm: Bị viêm đường tiết niệu uống thuốc gì hiệu quả tốt nhất?

VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU KIÊNG GÌ?

Người bệnh viêm đường tiết niệu cũng nên lưu ý hạn chế những loại thực phẩm có hại sau đây để ngăn bệnh phát triển nặng hơn:

Hải sản

Đồ hải sản chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể nhưng không phù hợp với những người bị viêm đường tiết niệu. Nếu ăn nhiều khiến cho cùng kín của bệnh nhân ngứa ngáy, ẩm ướt khó chịu và việc điều trị trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Bởi vậy đồ hải sản là loại thực phẩm cần phải kiêng khi điều trị bệnh viêm đường tiết niệu.

Đồ ăn cay nóng, nhiều đường, dầu mỡ

Nhóm đồ ăn này là các tác nhân tạo điều kiện cho vi khuẩn có khả năng sinh sôi mạnh mẽ. Ngoài ra những thực phẩm này sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể khiến hậu môn và niêụ đạo tăng tiết dịch gây ra ngứa rát.

Các loại thực phẩm cay nóng nằm trong danh sách thực phẩm mà người bị viêm đường tiết niệu cần tránh xa

Các loại thực phẩm cay nóng nằm trong danh sách thực phẩm mà người bị viêm đường tiết niệu cần tránh xa

Thực phẩm chế biến sẵn

Các đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, giàu chất béo không lành mạnh cũng cần phải được giảm thiểu tối đa.

Đồ uống có chất kích thích

Những đồ uống có chất kích thích như nước chè, café, đồ uống có chứa cồn, ga,… đều cần loại bỏ trong thời gian này.

Hạn chế ăn mặn và ngọt

Thay vì bỏ lượng muối thật nhiều trong chế biến món ăn, hãy tối giản lượng muối. Sữa, socola, bánh kẹo ngọt cũng cần phải hạn chế. Chế độ ăn uống mà nhiều đường và chất béo sẽ làm thay đổi môi trường âm đạo và gây hiện tượng nấm ngứa, vì thế viêm nhiễm sẽ trở nên nặng hơn. Vì vậy người bệnh cần chú ý để ăn uống hợp lý và khoa học sẽ giúp bệnh mau khỏi.

BỊ VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU NÊN KIÊNG QUAN HỆ TÌNH DỤC

Ngoài việc kiêng khem trong chế độ ăn uống, người bệnh viêm đường tiết niệu cũng cần kiêng quan hệ tình dục trong thời gian điều trị bệnh.

Khi đường tiết niệu bị viêm nhiễm có thể dẫn đến trạng thái xung huyết cơ quan sinh dục, do đó khi quan hệ tình dục sẽ gây khó chịu hoặc bỏng rát ở khu vực niệu đạo và bàng quang. Hơn nữa, viêm đường tiết niệu có thể lây lan từ người này sang người khác qua quan hệ tình dục.

Kiêng quan hệ tình dục khi bị viêm đường tiết niệu

Kiêng quan hệ tình dục khi bị viêm đường tiết niệu

Đặc biệt nghiêm trọng, quan hệ tình dục có thể góp phần đưa vi khuẩn lây lan và gây viêm nhiễm ngược dòng lên tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng gây khó khăn trong việc thụ thai, thậm chí dẫn đến vô sinh hiếm muộn.

Trên đây là những lời khuyên cụ thể về chế độ ăn uống của người bị viêm đường tiết niệu. Mong rằng, người bệnh đã có đủ hiểu biết cần thiết về việc viêm đường tiết niệu nên ăn gì và viêm đường tiết niệu kiêng gì. Nhờ đó, có thể ăn uống hợp lý hơn, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh và ngăn bệnh tái phát.

Nếu có thêm các thắc mắc liên quan, vui lòng liên hệ đến tổng đài 02437 181 999 để được các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám Đa khoa Kim Mã tư vấn chi tiết và miễn phí.

Hướng dẫn

Thông tin liên hệ khám bệnh, điều trị bệnh:

Phòng khám đa khoa Kim Mã

Địa chỉ:Số 12 (đối diện bến xe) Đường Kim Mã, Hà Nội

Thời gian hoạt động: Từ 08:00h đến 20:00h hàng ngày, làm việc kể cả chủ nhật và lễ - Tết.

*** Để quá trình thăm khám bệnh và điều trị bệnh được diễn ra nhanh chóng - đơn giản - thuận tiện hiện nay Phòng Khám Đa Khoa Kim Mã đã thiết lập hệ thống tư vấn online miễn phí.

- Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây

- Tư vấn qua số điện thoai: 0985153292

Để đăng ký và lấy số đặt hẹn khám bệnh miễn phí, vui lòng bấm vào hotline sức khỏe.

Trò chuyện cùng bác sĩ
(*)Lưu ý: Hiệu quả điều trị tùy thuộc và cơ địa của mỗi người.