Phòng và chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là một chứng bệnh rất hay gặp trong xã hội hiện đại ngày nay và ngay cả trẻ em cũng có nguy cơ mắc phải. Nếu không được phát hiện kịp thời bệnh sẽ có nguy cơ dẫn đến các bệnh như: Viêm gan, xơ gan và có một tỉ lệ nhỏ có biến chứng ung thư gan.

GAN NHIỄM MỠ CÓ BIỂU HIỆN NHƯ THẾ NÀO?

Triệu chứng của gan nhiễm mỡ rất ít và dường như không có bất kì dấu hiệu nào đặc trưng, đáng chú ý cả. Chỉ đến khi có cảm giác mệt mỏi, suy nhược, hơi tưng tức ở vùng dưới sườn bên phải,...Thì cũng giống như các căn bệnh hay gặp nên dễ bị bệnh nhân bỏ qua. Do vậy, bệnh thường được phát hiện một cách tình cờ sau qua một số xét nghiệm máu và thấy men gan tăng cao và kết quả siêu âm thì rất có thể bệnh tình đã trở nặng. Đến khi đó, các biểu hiện mới rõ rệt như bị vàng da, suy gan, có biểu hiện rối loạn tâm thần.

Nhiều người chỉ tình cờ phát hiện bệnh gan nhiễm mỡ

ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA GAN NHIỄM MỠ NHƯ THẾ NÀO?

Gan nhiễm mỡ do tích lũy quá nhiều lượng mỡ ở gan nên việc điều trị chính là loại bỏ đi các nguyên nhân tạo mỡ ở gan. Các thuốc điều trị chính thống hiện chưa có và việc dùng thuốc điều trị triệt để bệnh không hề dễ nên nếu bạn vẫn muốn dùng thuốc thì cách tốt nhất là cần được thăm khám cụ thể chi tiết rồi mới nên áp dụng theo chỉ định của bác sỹ để đảm bảo an toàn chứ người bệnh không tự mua thuốc để điều trị, làm như vậy bệnh không những không khỏi mà còn có thể làm tăng gánh nặng cho gan khiến bệnh trầm trọng thêm. Việc phòng gan nhiễm mỡ là hết sức cần thiết. Nếu bị thừa cân, béo phì thì hạn chế mỡ, đường, các loại thực phẩm giàu cholesterol và triglycerid, da,... Cùng đó cũng nên hạn chế dùng mỡ động vật trừ dầu cá, hạn chế ăn lòng động vật và nên dùng dầu thực vật như dầu mè, dầu lạc, đậu nành... Tăng cường ăn cá vào các bữa ăn chính (mỗi tuần có khoảng 2-3 ngày ăn cá thay cho ăn thịt). Bỏ hoàn toàn bia rượu và siêng năng ăn các thực phẩm tốt cho gan trong bữa như: Tỏi ta, giá đỗ, cà chua chín và ăn nhiều rau trong các bữa ăn chính và tráng miệng bằng các loại quả có nhiều vitamin như cam, quýt, xoài, đu đủ, thanh long.

Ngoài ra, cần tăng cường vận động cơ thể theo nhiều hình thức khác nhau dựa trên điều kiện của từng người: Cầu lông, tennis, bóng bàn, đi bộ, bơi, tập thể dục dưỡng sinh...Và tạo cho mình những giấc ngủ ngon, tinh thần thoải mái để cơ thể được điều hòa và chuyển hóa nhịp nhàng. Chọn nơi thăm khám uy tín để có được một quá trình điều trị đi đến hiệu quả khỏi bệnh cuối cùng.

loading